Descrição

Este áudio conduz a tua mente a um estado profundo de relaxamento e foco, onde sugestões positivas e transformadoras são ancoradas no subconsciente. Ao envolver todos os sentidos (visão, olfato, tato, paladar, audição), cria-se uma reprogramação mental que altera a tua forma de sentir, pensar e agir em relação à comida.

Durante os 30 minutos de hipnose, é guiada/o a:

• Voltar a ligar-se à sua sabedoria inata — a mesma que tinha enquanto bebé, quando comia apenas o necessário.
• Criar âncoras mentais que ajudam a comer devagar, deixar comida no prato e esquecer da comida entre refeições.
• Visualizar e sentir o seu corpo no peso ideal, vestindo a roupa que ama, sentindo orgulho, autoestima e liberdade.
• Eliminar do subconsciente antigos padrões como o desejo por doces, pão, massas, farinha ou excesso alimentar.
• Sentir o estômago a reduzir até ao seu tamanho natural e adaptar as quantidades naturalmente.
• Substituir completamente o impulso por alimentos sabotadores por prazer em escolhas saudáveis e conscientes.

Ideal para quem deseja desligar-se dos padrões de comer emocional ou compulsivo, e que querem viver com controlo, equilíbrio e autoestima.

Inclui técnica exclusiva de visualização e condicionamento sensorial para transformar o metabolismo e o apetite — usando a força mais poderosa que tem: a sua mente subconsciente.

Inclui música licenciada:
“Music by Maura ten Hoopen. Licensed from restfulmind.com”